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姿勢不良易患腕管綜合症

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1姿勢不良易患腕管綜合症 Empty 姿勢不良易患腕管綜合症 周三 3月 04, 2015 4:17 pm

bettyty



即使於辦公室工作的人士甚少需要體力勞動,不過仍經常犯筋骨毛病,這些都與長期工作及姿勢不良有關,例如經常打鍵盤及使用滑鼠,有機會令手部疼痛甚至麻痹無力,患上「腕管綜合症」。
「腕管綜合症」是因為手腕長時間屈曲或受壓,引致手腕內的肌腱組織發炎、勞損,手腕韌帶硬化或增厚等問題,當肌腱發炎腫脹,便會擠壓位於腕內的正中神經,加速組織勞損退化。由於正中神經是負責拇指、食指及中指感覺的訊息傳遞,及控制拇指對掌肌的肌肉活動等,所以腕管綜合症患者以上三隻手指的感覺敏銳度會下降,而肩膊及手部也可能出現麻痹、疼痛,手掌甚至無法發力和握緊物件。腕管綜合症是可以迅速惡化的病症,若神經腺受壓過度或過久就有機會引致永久損壞,如不及時治理,雙手可能會失去部分正常的工作和活動能力。
不過,只要能夠及早治理,腕管綜合症是可以痊愈的。一般來說,患者先作適當的休息及改變不良的使用電腦姿勢,情況嚴重的或需服食藥物消炎,及以手托固定手腕及接受職業治療。但如果經過上述保守治療後,病情仍未見改善,患者或需考慮接受手術,將腕橫韌帶切斷,讓腕管道內有更多的活動空間,減低對正中神經的壓迫,紓緩麻痹疼痛等不適徵狀。
http://www.healthcare.org.hk/Course_details.aspx?id=421
課程編號 NRA15P1
課程名稱:復康助理員證書課程

課程內容
 單元一:物理治療
 單元二:職業治療
 單元三:營養學
 單元四:言語治療
 單元五:義肢矯形

入學要求: 中五程度或具同等學歷
上課時間: 2015年4月22日 兼讀: 19:00 - 21:30
上課地點: 九龍觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 百本人才培訓學院
費用: $3800
截止報名日期: 即日起 額滿即止
查詢: 2575 5408 (葉先生)

按此立即留位: https://docs.google.com/a/healthcare.org.hk/forms/d/16Pz4XOLpI_vQmXkEpMGsa4zhTeXMHNj54Km6RZq-Ulg/viewform

姿勢不良易患腕管綜合症 NRA
https://www.youtube.com/watch?v=TJk2zVAP5nI
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物理治療 職業治療 營養學 言語治療 義肢矯形 發展障礙 自閉症 言語治療表達能力 理解能力 學習障礙 姿勢不良 麻痹疼痛 腕管綜合症 肌腱發炎 犯筋骨毛病 勞損退化
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