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扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛

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1 扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛 于 周四 9月 07, 2017 5:57 pm

單車雖是衝擊較低的運動,但若姿勢不佳,也容易受傷。曾有一名46歲女士,因工作需長期站立,膝關節有輕微勞損,再加上踩單車姿勢不正確,引起膝痛;有專業車手也因姿勢不當,令膝蓋外側刺痛,患上髂脛束磨擦綜合症。

膝外側痠痛 不能跑步
物理治療師莊子聰指,該女士每周踩單車兩次,每次踩30至40公里,主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時,腳尖會輕微向上,令小腿後方肌肉拉扯及疼痛,每次踩至約20公里便感不適,連平日上落樓梯,膝關節也疼痛不已,情況持續一個月後才求診。

另一名26歲專業車手,每周踩足5至6日單車,每次踩車達70至100公里,並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋,鞋底的鞋扣(鞋Lock)可與單車腳踏扣緊,但因鞋扣設置錯誤,令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛,連跑步也痛,求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。

課程編號: PTAP17P3
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)

課程內容
• 物理治療之概念
• 人體解剖學
• 扶抱及轉移技巧
• 被動運動及拉筋
• 使用助行器技巧
• 日常生活訓練技巧
• 痛症的處理
• 認識及使用物理治療儀器
• 針灸治療
• 復健拉筋治療運動訓練
• 認識不同病人之治療
(如痛風症、中風、創傷等)

入學要求:中三程度或以上
開課日期:2017年9月27日
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
上課地點:九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行4樓
費用: $3,800 ; 行政費$100

截止報名日期: 額滿即止
查詢:2575 5891
傳真:2778 1810


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